هدف چیست؟
اهداف اولین گام و پاسخ نهایی شما برای دستیابی به چیزهای بزرگ هستند. اهداف انگیزه را تقویت می کنند و نقشه راه شما را برای تحقق رویاهایتان تعریف می کنند.
تحقیقات در محیط های بالینی و دنیای واقعی نشان داده است که اهداف می توانند به شما در تسریع موفقیت و رشد شخصی کمک کنند. تعیین اهداف به ما کمک می کند تا ارزیابی کنیم که در حال حاضر در کجای زندگی شخصی و حرفه ای خود هستیم در حالی که به ما اجازه می دهد آینده ای را که رویای آن را داریم، خلق کنیم.
این فرآیند زندگی کردن با قصد و اجازه دادن به زندگی برای ما است نه برای ما.
نظریه تعیین هدف چیست؟
نظریه تعیین هدف توسط محققی به نام ادوین لاک ابداع شد. لاک مطالعه پیشگامانه خود را در سال ۱۹۶۸ با عنوان نظریه انگیزه و انگیزه کار (۱۹۶۸)منتشر کرد. لاک تحقیقات خود را برای توسعه توصیه های عینی تر در مورد چگونگی تعیین اهداف و دستیابی بیشتر با نظریه تعیین هدف ادامه داد.
بینش اولیه ارائه شده توسط نظریه هدف یابی این است که داشتن یک هدف آگاهانه و هدفمند احتمال اینکه چیزهایی که می خواهید برای شما اتفاق بیفتد را افزایش می دهد.
به گفته یک محقق دیگر، تی. ای. رایان، در مقاله رفتار عمدی (۱۹۷۰)، انگیزه افراد موفق را از کسانی که توانایی های مشابهی ندارند، جدا می کند. از آنجا که تعیین اهداف شخصی راهی اثبات شده برای پرورش انگیزه است، آن ها بخش بزرگی از چیزی هستند که برخی افراد را موفق تر از دیگران می کند.
پس استراتژی های اثبات شده برای تعیین اهداف عملکردی که به شما کمک می کنند به آنچه می خواهید برسید چیست؟
۵ اصل تعیین هدف چیست؟
لاک و لاتهام پنج اصل تعیین هدف را شناسایی کرده اند که می توانند به موفقیت شما کمک کنند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر